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毛孔,春季,而不,昏昏欲睡,仍有

提問: 春天吃什么清熱? 問題補充: 医师解答: 各個人的體質是不一樣的,不能一概而論,以下是粘貼別人的看法。中醫認為,受四時之氣影響,人體的氣血陰陽會隨之發生變化。春季陽氣始生,氣血漸趨于表,毛孔初開,血氣稍減,所以有“困”的感覺。夏季陽氣流溢,氣血通達于表,毛孔開,汗大泄,所以常有“昏昏欲睡”的感覺。而秋季陽氣始衰,陰氣始生,氣血漸趨于里,但充而不實,所以仍有“乏”的感覺。這就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。針對這種情況,中醫制定了相應的養生方法,那就是“春夏養陽,秋冬養陰”。春季養生要順應春天陽氣生發的特點,注意保護陽氣。
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