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床褥,太多,睡前,全黑,下午

提問: 失眠 問題補充: 我媽媽一直都失眠，睡覺很輕，臉色發黃，還瘦，吃什么都不胖，怎么辦？望大家幫助啊 ~~~~~~~~ 医师解答: 此答案由管理員代為選出失眠的要留意：下午不喝茶、咖啡日間不要睡太多睡房要全黑、要靜臨睡前不運動、不飲食枕頭、床褥要舒適
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    nome65r 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()