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提問: 什么叫春天疲勞綜合癥？怎樣預防？ 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出春天容易犯困，人會變得無精打采、昏昏欲睡，有人稱其為“春天疲勞綜合癥”。對付春困，除了采用飲食、運動和保持情緒開朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。　　精神狀態不佳可選熏衣草檸檬茶。制作非常簡單，選取熏衣草干花蕾5—6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5—10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可；驅除疲勞可選菊花人參茶。其制作方法是，選取菊花干花蕾4—5顆，人參10—20克。將人參切碎成細斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10—15分鐘左右即可。但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用；提神散熱可用玫瑰薄荷茶。選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10—15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳；提神健身喝蜂蜜菊花茶。選取蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調勻。每日飯前服用，每次20毫升；健腦提神喝花草茶。選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。其口味清香、淡雅。