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睡眠,萎靡不振,充足,疾病,精神

提問: 我想問一下睡覺不規律對身體有哪些影響 問題補充: 半夜兩點 三點睡覺 一個月有三五次 医师解答: 不規律的睡眠會導致內分泌紊亂，引起腸胃疾病、精神萎靡不振，建議保證充足的睡眠
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