白酒,自己的,官能,就可,大碗

提問: 失眠 問題補充: 對于中年人的失眠該怎么辦 医师解答: 此答案由管理員代為選出神經官能癥引起的失眠〖白酒泡靈芝可治失眠〗原料白酒一斤,靈芝半兩;靈芝用水洗凈,放進白酒瓶內,蓋封嚴;酒逐漸變成紅顏色,一周就可飲用,每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量,多則喝10-15g左右,如果平時不喝酒的同志可少喝。〖紅棗或黑棗蔥白湯治失眠〗作法:紅棗或黑棗20粒,一大碗清水,煮20分鐘后,加3根大蔥白,再煮10分鐘,晾涼后吃棗喝湯,請注意每晚睡覺前1小時吃保準效果好。
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